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10 Días Sin Excusas

¿Te imaginas vivir 10 días sin excusas?

Diez días en los que aprenderás a construir nuevos hábitos, a conocer lo que comes, a regular lo que no debes de comer y evitar excesos.

¡Ajá Tere! Pero, ¿cómo?

10 Simples Cambios para:

Eliminar toxinas de tu cuerpo

Sentirte espectacularmente bien

Transformar tu silueta de adentro hacia afuera

Amarte dándole a tu cuerpo lo que necesita

Teresa Toro 10 Días sin Excusas

¿Qué hacemos?

Añadimos

  1. Comida basada en plantas y las cápsulas de frutas y vegetales

  2. 1 o 2 batidos Complete diariamente

  3. Mucha agua

  4. Dormir de 7 a 8 horas & respirar profundamente 10 veces

  5. Hacer ejercicios la mayoría de los días

Reducimos o Eliminamos

6. Cafeína y Alcohol

7. Come después de las 6:00pm

8. Alimentos procesados

​

Eliminamos

9. Glúten y Lácteos
10. Azúcares refinadas y artificiales

Ordena tu pedido

¿Qué necesitas para empezar?

  • Comprometerte a adoptar los 10 cambios​ de estilo de vida

  • Hacer tu pedido de batido vegano y concentrados de frutas y vegetales

  • Unirte a la comunidad de apoyo de Facebook

En la comunidad de Facebook ya somos más de 2.5K miembros y encontrarás... Â¡Motivación diaria, recetas, amistad, transparencia, ideas de comidas, consejos, apoyo y diversión! 

10 Días sin Excusas

Preparar comida sana
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